HAKOMI NORGE

Hver dag er en mulighet for litt
ikke-egosentrisk påfyll!

KAN HAKOMI VÆRE NOE FOR MEG?

Hakomi passer for alle som er interessert i selvutvikling, mindfulness og relasjonsbygging. Enten det er i en profesjonell sammenheng eller (og) som personlig vekst og egenomsorg. Sjekk ut videoen under der Donna Martin gir en fin og enkel forklaring på hva Hakomi går ut på og hva det har betydd i hennes liv. Trykk på knappen for å få vite mer om Hakomi.

AKTIVITETER

TRAINING

Vi arrangerer omtrent tre lengre Hakomi traininger i året, i Oslo, som går over 3-4 dager. Gjennom en slik training kan du få en veldig dyp opplevelse og forståelse av Hakomi-metoden. En training ledes alltid av en internasjonal Hakomi-trener. Vår faste trener er Bettina Deuster fra Tyskland. Undervisningsspråket vil da alltid være på engelsk, men når vi jobber i mindre grupper, så prater man gjerne norsk (dersom alle i gruppen prater norsk). Følger man Hakomi-traininger over tid, er det også en prosess for å kunne bli en Hakomi-practitioner. 

 

På grunn av situasjonen med Covid-19 har vi fysiske traininger på vent til situasjonen er mer stabil og forutsigbar, og der vi lett kan følge myndighetenes anbefalinger. I mellomtiden arrangerer vi mange traininger online, så trykk på knappen til høyre for oversikt. 

ONLINE TRAINING

Online-workshoper er en veldig viktig del av Hakomi Norways identitet. Selv om vi møtes gjennom en skjerm og ikke i "virkeligheten", kan verktøyene i Zoom gi oss mange nye muligheter for å forstå og utvikle oss selv. For eksempel kan den naturlige tryggheten og grensen av å være i eget hjem, gjøre at du tør utforske noe ved deg selv som du ikke visste at du kunne utforske. Vi er også som oftest en mer internasjonal sammensatt gruppe når vi jobber online, noe som skaper samhold i det internasjonale nettverket vi er en del av (Hakomi Education Network). Noen online workshoper teller også som training, så se etter dette i arrangement-beskrivelsen.