top of page

lør. 02. des.

|

Helsehuset iSenter

Emotional Nourishment Festival

Kom og bli med å få påfyll gjennom øvelser fra Hakomi-metoden og Right Use of Power (TM) til hvordan å være mer tilstede med deg selv og i relasjon til andre. Temaet for festivalen er: "Grenser og muligheter". Begrensede plasser. Dagsbilletter legges ut først. Tre priskategorier.

Registration is closed
See other events
Emotional Nourishment Festival
Emotional Nourishment Festival

Tid og sted

02. des. 2023, 10:00 CET – 03. des. 2023, 18:00 CET

Helsehuset iSenter, Glads vei 20, 0489 Oslo, Norway

Deltakere

Om arrangementet

Kom og bli med å få inspirasjon og påfyll gjennom øvelser fra Hakomi-metoden og Right Use of Power(TM) til hvordan å være mer tilstede med deg selv og i relasjon til andre. Temaet for festivalen er: "Grenser og muligheter"

 Å sette og kommunisere egne grenser handler mer om å bare si "Nei". En annen vanlig forestilling er også at jo mer man setter grenser, jo mer vil ens verden bli innskrenket, for eksempel på grunn av mulige avvisninger fra andre mennesker. Men å sette og kommunisere grenser kan faktisk åpne opp en ny verden med flere muligheter og evne til mer nærhet til seg selv og andre.  

Grensesetting kan på ulike måter også være et svært aktuelt tema rundt juletider, så her har du en mulighet til å gi en miljøvennlig og bærekraftig presang til deg selv og andre. 

Dagene vil være inndelt i fire ulike bolker. Du kan velge om du vil være med på hele helgen, en dag, halve dager eller enkelte deler. Vi legger ut først helg- og dagsbilletter, og deretter åpner vi opp salget for bolk-billetter (ca to uker før). Vi anbefaler å være tidlig ute, da det er begrensede plasser. Se timeplanen for mer info om hver bolk (flere detaljer kommer!)

Pris og påmelding: 

Vi opererer med tre ulike priskategorier. Og du velger din priskategori utefra hvor du anser deg selv økonomisk. Prissystemet er tillitsbasert, så vi kommer ikke til å kreve noen dokumentasjon og lignende. Det vil også være mulig å gi oss en ekstra donasjon senere, dersom du skulle ønske det. 

Ta kontakt med oss på chaten på www.hakomi.no, dersom du skulle ha noen utfordringer eller spørsmål angående påmelding og betaling.  

Vi tar kort og Vipps. 

Priskategori 1: 

 Hele helgen: 500 kr                             

En dag=300 kr 

En bolk=80 kr

Velg billett under priskategori 1 om du er student, pensjonist, ufør, har dårligere råd for tiden pga strømpriser etc., eller er usikker på hva du vil gi (det er alltid mulig å donere mer senere dersom du ønsker)

Priskategori 2: 

Hele helgen: 1000 kr                              

En dag=600 kr

En bolk= 170 kr

Velg  billett under priskategori 2  om du har normalinntekt (det er alltid mulig å donere mer senere dersom du ønsker)

Priskategori 3: 

 Hele helgen: 1500 kr                              

En dag= 800 kr

En bolk= 250 kr

Velg billett under priskategori 3 dersom du anser deg selv for å ha høy inntekt (det er også mulig å donere mer senere dersom du ønsker)

Språk: Norsk og Engelsk. 

Praktisk:

  • Helsehuset iSenter ligger rett ved Glads vei trikkeholdeplass (gult hus). 5 min trikk fra Storo.
  • Gratis parkering utenfor. 
  • Vi serverer kaffe/te, frukt og snacks underveis, og har lunsjpause mellom halv to og halv tre. 
  • Du kan velge om du vil ta med matpakke eller gå på café i nærheten. Det er et bakeri i underetasjen, Food Truck med gresk mat, pizza og burger rett utenfor. Eventuelt kan man bestille fra Foodora/Wolt i den første pausen. 
  • Arrangementet er rusfritt. 

Timeplan


  • 1 time 30 minutter

    Bolk/Segment 1: Relational Mindfulness (Relasjonell Mindfulness)


  • 30 minutter

    Pause/break

12 more items available

Tickets

  • Hele helgen

    Forklaring av priskategoriene 1, 2, 3 finner du ovenfor i arrangementbeskrivelsen.

    From kr 500,00 to kr 1 500,00
    Sale ended
    • kr 500,00
    • kr 1 000,00
    • kr 1 500,00
  • Lørdag

    Forklaring av priskategoriene 1, 2, 3 finner du ovenfor i arrangementbeskrivelsen.

    From kr 300,00 to kr 800,00
    Sale ended
    • kr 800,00
    • kr 600,00
    • kr 300,00
  • Søndag

    Forklaring av priskategoriene 1, 2, 3 finner du ovenfor i arrangementbeskrivelsen.

    From kr 300,00 to kr 800,00
    Sale ended
    • kr 800,00
    • kr 600,00
    • kr 300,00
  • Bolk 1 Lørdag(10-11.30)

    Se forklaring av priskategoriene 1, 2 og 3 i arrangementsbeskrivelsen ovenfor.

    From kr 80,00 to kr 250,00
    Sale ended
    • kr 250,00
    • kr 170,00
    • kr 80,00
  • Bolk 2 Lørdag (12-13.30)

    Se forklaring av priskategoriene 1, 2 og 3 i arrangementsbeskrivelsen ovenfor.

    From kr 80,00 to kr 250,00
    Sale ended
    • kr 250,00
    • kr 170,00
    • kr 80,00
  • Bolk 3 Lørdag(14.30-16.00)

    Se forklaring av priskategoriene 1, 2 og 3 i arrangementsbeskrivelsen ovenfor.

    From kr 80,00 to kr 250,00
    Sale ended
    • kr 250,00
    • kr 170,00
    • kr 80,00
  • Bolk 4 Lørdag(16.30-18.00)

    Se forklaring av priskategoriene 1, 2 og 3 i arrangementsbeskrivelsen ovenfor.

    From kr 80,00 to kr 250,00
    Sale ended
    • kr 250,00
    • kr 170,00
    • kr 80,00
  • Bolk 1 Søndag (10-11.30)

    Se forklaring av priskategoriene 1, 2 og 3 i arrangementsbeskrivelsen ovenfor.

    From kr 80,00 to kr 250,00
    Sale ended
    • kr 250,00
    • kr 170,00
    • kr 80,00
  • Bolk 2 Søndag (12-13.30)

    Se forklaring av priskategoriene 1, 2 og 3 i arrangementsbeskrivelsen ovenfor.

    From kr 80,00 to kr 250,00
    Sale ended
    • kr 250,00
    • kr 170,00
    • kr 80,00
  • Bolk 3 Søndag (14.30-16.00)

    Se forklaring av priskategoriene 1, 2 og 3 i arrangementsbeskrivelsen ovenfor.

    From kr 80,00 to kr 250,00
    Sale ended
    • kr 250,00
    • kr 170,00
    • kr 80,00
  • Bolk 4 Søndag (16.30-18.00)

    Se forklaring av priskategoriene 1, 2 og 3 i arrangementsbeskrivelsen ovenfor.

    From kr 80,00 to kr 250,00
    Sale ended
    • kr 250,00
    • kr 170,00
    • kr 80,00

Total

kr 0,00

Del arrangementet

bottom of page